பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. 8x8x2- அங்குல பேக்கிங் பான் கிரீஸ்; ஒதுக்கி வைக்கவும். ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் மாவு, கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை, 2 தேக்கரண்டி கோகோ தூள், பேக்கிங் பவுடர் மற்றும் உப்பு சேர்த்து கிளறவும். பால், எண்ணெய், வெண்ணிலாவில் கிளறவும். அக்ரூட் பருப்புகளில் அசை.
-
தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் பாத்திரத்தில் இடியை ஊற்றவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் 1/4 கப் கோகோ தூள் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். கொதிக்கும் நீரில் கிளறவும். மெதுவாக பழுப்பு சர்க்கரை கலவையை இடி மீது ஊற்றவும்.
-
Preheated அடுப்பில் 40 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும். ஒரு கம்பி ரேக்குக்கு மாற்றவும், 45 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை குளிர்ச்சியுங்கள். சூடாக பரிமாறவும். இனிப்பு கிண்ணங்களில் கேக் ஸ்பூன்; கேக் மீது பான் கீழே இருந்து ஸ்பூன் புட்டு. விரும்பினால், வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீமுடன் பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 406 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 6 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 4 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 2 மி.கி கொழுப்பு, 237 மி.கி சோடியம், 74 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 3 கிராம் ஃபைபர், 53 கிராம் சர்க்கரை, 5 கிராம் புரதம்.
