பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
வெப்ப பிராய்லர். பாதை குறுக்குவெட்டு, பின்னர் நீளமாக. வெட்டப்பட்ட பக்கங்களை பெரிய பேக்கிங் தாளில் வைக்கவும். 1 தேக்கரண்டி எண்ணெயுடன் துலக்கவும். 1-1 / 2 முதல் 2 நிமிடங்கள் அல்லது லேசாக வறுக்கும் வரை, வெப்பத்திலிருந்து 3 முதல் 4 அங்குலங்கள் வரை புரோல்.
-
டோஸ்ட்களில் சீஸ் துண்டுகளாக்கி பிரிக்கவும். வெட்டப்பட்ட பெர்ரிகளுடன் மேலே. 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் அல்லது சீஸ் மற்றும் பெர்ரி மென்மையாகும் வரை. பிராய்லரிலிருந்து அகற்று; அருகுலாவுடன் மேலே. கூடுதல் எண்ணெய் தூறல். உப்பு, மிளகு, மூலிகைகள் தெளிக்கவும். 4 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 346 கலோரிகள், (7 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 7 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 22 மி.கி கொழுப்பு, 616 மி.கி சோடியம், 37 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 5 கிராம் சர்க்கரை, 13 கிராம் புரதம்.
