பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பஞ்ச் கிண்ணத்தில் சர்க்கரை மற்றும் 1/4 கப் புதினா ஆகியவற்றை இணைக்கவும். ஒரு மர கரண்டியின் பின்புறத்தைப் பயன்படுத்தி, கிண்ணத்தின் பக்கத்திற்கு எதிராக அழுத்துவதன் மூலம் புதினாவை லேசாக நசுக்கவும். குளிர்ந்த நீர், ரம், ஜூஸ் செறிவு மற்றும் சுண்ணாம்பு சாறு சேர்த்து, சர்க்கரை கரைக்கும் வரை கிளறவும். விரும்பினால், பஞ்ச் கிண்ணத்தை மூடி, 24 மணி நேரம் வரை குளிர வைக்கவும்.
-
மெதுவாக கார்பனேற்றப்பட்ட தண்ணீரை கிண்ணத்தின் பக்கவாட்டில் ஊற்றவும்; மெதுவாக கிளறவும். ஐஸ் க்யூப்ஸ் சேர்க்கவும். விரும்பினால், ராஸ்பெர்ரி, சுண்ணாம்பு துண்டுகள் மற்றும் / அல்லது புதிய புதினா ஸ்ப்ரிக்ஸைச் சேர்க்கவும்.
விர்ஜின் ராஸ்பெர்ரி மோஜிடோ பஞ்ச்:
ரம் தவிர்த்து, கார்பனேற்றப்பட்ட தண்ணீரை 3 கப் ஆக உயர்த்துவதைத் தவிர்த்து, இயக்கியபடி தயார் செய்யுங்கள்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 217 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 31 மி.கி சோடியம், 30 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 27 கிராம் சர்க்கரை, 0 கிராம் புரதம்.
