பொருளடக்கம்:
- தேவையான பொருட்கள்
- திசைகள்
- மேக்-அஹெட் திசைகள்:
- ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
- மேப்பிள்-வால்நட் கிரீம்
- தேவையான பொருட்கள்
- திசைகள்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
லேசாக கிரீஸ் வாப்பிள் பேக்கர். Preheat வாப்பிள் பேக்கர். 300 ° F க்கு Preheat அடுப்பு.
-
ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் மாவு, பழுப்பு சர்க்கரை, பேக்கிங் பவுடர், உப்பு, இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி, ஜாதிக்காய் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். மாவு கலவையின் மையத்தில் ஒரு கிணறு செய்யுங்கள்.
-
மற்றொரு பெரிய கிண்ணத்தில் முட்டை, பால், பூசணி, வெண்ணெய் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். மாவு கலவையில் பூசணி கலவையை ஒரே நேரத்தில் சேர்க்கவும். ஈரமடையும் வரை கிளறவும் (இடி சற்று கட்டியாக இருக்க வேண்டும்).
-
1 முதல் 1-1 / 4 கப் இடியை முன்கூட்டியே சூடான வாப்பிள் பேக்கரின் கட்டங்களில் ஊற்றவும் (அல்லது உற்பத்தியாளரின் திசைகளில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு). மூடியை விரைவாக மூடு; முடியும் வரை திறக்க வேண்டாம். உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். சுடப்படும் போது, வாஃபிள் ஆஃப் கிரிட் தூக்க ஒரு முட்கரண்டி பயன்படுத்தவும். அனைத்து வாஃபிள்ஸும் சுடப்படும் வரை அடுப்பில் ஒரு பேக்கிங் தாளில் வைக்கவும். மீதமுள்ள இடியுடன் மீண்டும் செய்யவும். மேப்பிள்-வால்நட் கிரீம் உடன் சூடாக பரிமாறவும்.
மேக்-அஹெட் திசைகள்:
ஒரு கம்பி ரேக்கில் முற்றிலும் குளிர்ந்த வாஃபிள்ஸ் தவிர, இயக்கியபடி தயார் செய்யுங்கள். மறுவிற்பனை செய்யக்கூடிய பிளாஸ்டிக் உறைவிப்பான் பையில் வைக்கவும், மெழுகு காகிதத்துடன் அடுக்குகளை பிரிக்கவும். 2 மாதங்கள் வரை சீல், லேபிள் மற்றும் முடக்கம். மேப்பிள்-வால்நட் கிரீம் தயார். இறுக்கமாக மூடி; 1 வாரம் வரை குளிர்ச்சியுங்கள். பரிமாற, உறைந்த வாஃபிள்ஸை ஒரு டோஸ்டரில் அல்லது 300 ° F அடுப்பில் 10 நிமிடங்கள் மீண்டும் சூடாக்கவும். மைக்ரோவேவ்-பாதுகாப்பான கிண்ணத்தில் மேப்பிள்-வால்நட் கிரீம் வைக்கவும்; மைக்ரோவேவ் 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை, ஒவ்வொரு 30 விநாடிகளிலும் கிளறி விடுகிறது. வாஃபிள்ஸுடன் பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 466 கலோரிகள், (7 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 4 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 4 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 102 மி.கி கொழுப்பு, 408 மி.கி சோடியம், 71 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 3 கிராம் ஃபைபர், 33 கிராம் சர்க்கரை, 10 கிராம் புரதம்.மேப்பிள்-வால்நட் கிரீம்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு நடுத்தர நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் நடுத்தர வெப்ப மீது வெண்ணெய் உருக. அக்ரூட் பருப்புகள் சேர்க்கவும். 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை அல்லது அக்ரூட் பருப்புகள் வறுக்கப்படும் வரை சமைக்கவும், கிளறவும். மேப்பிள் சிரப் மற்றும் விப்பிங் கிரீம் ஆகியவற்றில் கிளறவும்; மூலம் வெப்பம்.
