பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பெரிய வாணலியில் சாறு மற்றும் சர்க்கரை சேர்த்து கிளறவும். சர்க்கரை கரைக்கும் வரை கிளறி, கொதிக்கும் வரை மிதமான வெப்பத்தில் சமைக்கவும். ரோஸ்மேரி சேர்க்கவும். சுமார் 15 நிமிடங்கள் அல்லது சிரப் வரை மூழ்கவும், வெளிப்படுத்தவும். அகற்றி குளிர்விக்கவும். பாட்டில்களில் பிரிக்கவும். 1 மாதம் வரை குளிர்ச்சியுங்கள்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 44 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 1 மி.கி சோடியம், 11 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 11 கிராம் சர்க்கரை, 0 கிராம் புரதம்.
