ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படும் சிவப்பு வெங்காயம் & சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் சுவை | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• 1 நடுத்தர சிவப்பு வெங்காயம், பாதியாக மற்றும் மிக மெல்லியதாக வெட்டப்பட்டது
• 2 கப் மிகவும் மெல்லிய துண்டாக்கப்பட்ட சிவப்பு முட்டைக்கோஸ்
• 1 கப் பேக் பிரவுன் சர்க்கரை
• ½ கப் சைடர் வினிகர்

திசைகள்

• படி 1

  ஒரு பெரிய கண்ணாடி கிண்ணத்தில் வெங்காயம், முட்டைக்கோஸ், பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் வினிகரை இணைக்கவும்; இணைக்க அசை. எப்போதாவது கிளறி, ஒரே இரவில் மூடி, குளிர வைக்கவும். கலவை 3 நாட்கள் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படலாம். 3-1 / 2 கப் (23, 2-தேக்கரண்டி பரிமாறல்) செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 34 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 4 மி.கி சோடியம், 9 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 8 கிராம் சர்க்கரை, 0 கிராம் புரதம்.