பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 டிகிரி எஃப் வரை அடுப்பை சூடாக்கவும். புளிப்பு ஓடுகளை தயார் செய்யவும். நடுத்தர கிண்ணத்தில் முட்டை வெள்ளை மற்றும் முழு முட்டைகளையும் இணைக்கும் வரை வெல்லுங்கள்; ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
சிறிய வாணலியில் வெண்ணெய், பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் சோளம் சிரப் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். வெண்ணிலா பீனில் இருந்து விதைகளை துடைக்கவும்; பீன் கொண்டு பான் சேர்க்க. நடுத்தர வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். படிப்படியாக முட்டை கலவையில் துடைக்கவும். துளையிட்ட கரண்டியால் வெண்ணிலா பீனை அகற்றி நிராகரிக்கவும்.
-
குளிரூட்டப்பட்ட புளிப்பு ஓடுகளில் பெக்கன் பகுதிகள் மற்றும் கிரான்பெர்ரிகளை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். சிரப் கலவையை ஊற்றவும்.
-
பெரிய பேக்கிங் தாளில் டார்ட்டை வைக்கவும். 35 முதல் 40 நிமிடங்கள் அல்லது நிரப்புதல் அமைக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். 2 டார்ட்களை உருவாக்குகிறது (ஒவ்வொன்றும் 10 பரிமாறல்கள்).
குறிப்புகள்
புளிப்பு ஓடுகளை 1 நாள் முன்னால் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். மடக்கு; அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 369 கலோரிகள், (7 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 3 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 7 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 88 மி.கி கொழுப்பு, 196 மி.கி சோடியம், 48 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 27 கிராம் சர்க்கரை, 5 கிராம் புரதம்.புளிப்பு ஓடுகள்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
கிண்ணத்தை கலப்பதில் வெண்ணெய் மின்சார மிக்சருடன் நடுத்தர உயரத்தில் ஒளி வரை. தூள் சர்க்கரை மற்றும் கோஷர் உப்பு சேர்க்கவும்; 1 நிமிடம் வெல்லுங்கள். முட்டை மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் அடிக்கவும்; மேலும் 1 நிமிடம் அடிக்கவும். படிப்படியாக மாவில் அடிக்கவும். மாவை பாதியாக பிரிக்கவும். பிளாஸ்டிக்கில் போர்த்தி; 1 மணி நேரம் குளிரூட்டவும். லேசாகப் பிழிந்த மேற்பரப்பில், ஒவ்வொரு பாதியையும் 16x6 அங்குல செவ்வகத்திற்கு 1/4 அங்குல தடிமனாக உருட்டவும். அகற்றக்கூடிய பாட்டம்ஸுடன் இரண்டு 14x5 அங்குல செவ்வக புளிப்பு பான்களுக்கு மாற்றவும். விளிம்புகளை ஒழுங்கமைக்கவும். 1 மணி நேரம் குளிர்ச்சியுங்கள். அடுப்பை 350 டிகிரி எஃப் வரை சூடாக்கவும் 10 நிமிடங்கள் அல்லது விளிம்புகள் பழுப்பு நிறமாகத் தொடங்கும் வரை; குளிர்.
