பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
8x8x2- அங்குல பேக்கிங் பான் கிரீஸ்; ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
ஒரு நடுத்தர வாணலியில் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு வெண்ணெயை வெண்ணெயில் பழுப்பு நிறமாகத் தொடங்கும் வரை நடுத்தர வெப்பத்தில் வெண்ணெயை அல்லது வெண்ணெயில் சமைக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
இதற்கிடையில், ஒரு பெரிய கலவை பாத்திரத்தில் மஃபின் கலவை, முட்டை, பால் மற்றும் பாட்டில் சூடான மிளகு சாஸ் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். பரவலாக கலவை சமமாக inito தயாரிக்கப்பட்ட பான்.
-
புளிப்பு கிரீம், பாலாடைக்கட்டி பாதி, மற்றும் முனிவரை வெங்காய கலவையில் கிளறவும். வாணலியில் இடி மீது சமமாக ஸ்பூன் கலவை. மீதமுள்ள சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும்.
-
425 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் சுமார் 25 நிமிடங்கள் அல்லது தங்க பழுப்பு வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். ஒரு கம்பி ரேக்கில் கடாயில் சிறிது குளிர்ச்சியுங்கள். சூடாக பரிமாறவும். 9 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 239 கலோரிகள், (6 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 49 மி.கி கொழுப்பு, 305 மி.கி சோடியம், 21 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 7 கிராம் புரதம்.
