புதினா கிரேக்க உறைந்த தயிர் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• 3 கப் வெற்று கிரேக்கம் குறைந்த கொழுப்பு (2%) தயிர்
• 1 கப் சர்க்கரை
• ¼ கப் புதிதாக அழுத்தும் எலுமிச்சை சாறு
• 2 டீஸ்பூன் வெண்ணிலா
• டீஸ்பூன் உப்பு
• 2 தேக்கரண்டி புதிய புதினாவை நொறுக்கியது

திசைகள்

• படி 1

  ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் தயிர், சர்க்கரை, எலுமிச்சை சாறு, வெண்ணிலா, உப்பு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். மென்மையான வரை துடைப்பம்.

• படி 2

  தயிர் கலவையை உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி 1 1 / 2- முதல் 2-கால் ஐஸ்கிரீம் தயாரிப்பாளரில் உறைய வைக்கவும். புதினாவில் அசை. காற்று புகாத கொள்கலனுக்கு மாற்றவும், சேவை செய்வதற்கு முன் 2 முதல் 4 மணி நேரம் உறைக்கவும். சேவை செய்வதற்கு முன் 5 முதல் 15 நிமிடங்கள் அறை வெப்பநிலையில் நிற்கட்டும்.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 84 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 3 மி.கி கொழுப்பு, 15 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 15 கிராம் சர்க்கரை, 4 கிராம் புரதம்.