பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
கெட்ச்அப் மற்றும் கறி தூளை ஒன்றாக கிளறவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும். நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் ஒரு பெரிய வாணலியை சூடாக்கவும். வாணலியில் இறைச்சி துண்டுகளாக, ஒரு முறை திருப்பி, லேசாக பழுப்பு நிறமாகவும், சூடாகவும் இருக்கும் வரை.
-
இதற்கிடையில், சிற்றுண்டிக்கு மிகப் பெரிய பேக்கிங் தாளில் ரொட்டி வறுக்கவும். ரொட்டியைத் திருப்பவும், பின்னர் அமெரிக்க சீஸ் உடன் மேல் மாவு துண்டுகள்; வெங்காயத்துடன் தெளிக்கவும். வறுக்கும் வரை கொதிக்க வைக்கவும், சீஸ் உருகவும், வெங்காயம் சிறிது சமைக்கவும்.
-
வாட்டர் கிரெஸ், இறைச்சி ரொட்டி, மற்றும் சில கெட்ச்அப் ஆகியவற்றைக் கொண்டு நான்கு துண்டுகள் ரொட்டி அடுக்கவும். சீஸ் டோஸ்டுடன் மேல், சீஸ் சைட் அப். பிரஞ்சு பொரியல்களின் ஒரு அடுக்கு சேர்க்கவும். மீதமுள்ள நான்கு ரொட்டி துண்டுகளை காரமான கெட்ச்அப் மூலம் பரப்பவும்; பொரியல் மீது வைக்கவும். சாண்ட்விச் தேர்வுகளுடன் சறுக்கி பரிமாறவும். 4 சாண்ட்விச்கள் (8 பரிமாறல்கள்) செய்கிறது.
*
உங்கள் இறைச்சி இறைச்சி சிறியதாக இருந்தால், இறைச்சி இறைச்சியின் 8 துண்டுகளாக அதிகரிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 333 கலோரிகள், (5 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 5 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 47 மி.கி கொழுப்பு, 968 மி.கி சோடியம், 41 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 3 கிராம் ஃபைபர், 5 கிராம் சர்க்கரை, 16 கிராம் புரதம்.
