பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு வரி 7-1 / 2x3-1 / 2x2-1 / 2-அங்குல ரொட்டி பான், பிளாஸ்டிக் மடக்குடன், முடிக்கப்பட்ட பரவலை மறைக்க போதுமான அளவு பக்கங்களில் தொங்கும். பரவுகையில் மடக்கு வைக்க உதவ, பக்கங்களை டேப் செய்யவும்.
-
உணவு செயலியில், ஆடு சீஸ் மற்றும் கிரீம் சீஸ் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். மென்மையான வரை மூடி செயலாக்கவும்; கலவையை மூன்று சம பாகங்களாக பிரிக்கவும் (தாராளமாக 1/2 கப்).
-
சீஸ் கலவையின் ஒரு பகுதிக்கு பெஸ்டோவில் கிளறவும்; தயாரிக்கப்பட்ட பான் கீழே பரவுகிறது. துண்டிக்கப்பட்ட துளசியை மேலே தெளிக்கவும். சீஸ் கலவையின் மற்றொரு பகுதியை துளசி மீது கரண்டியால் கவனமாக பரப்பவும். 1/2 கப் நறுக்கிய வறுத்த சிவப்பு இனிப்பு மிளகுடன் மேலே. சீஸ் கலவையின் மீதமுள்ள பகுதிக்கு தக்காளி விழுது மற்றும் உலர்ந்த தக்காளியை அசைக்கவும். வாணலியில் கரண்டியால் கவனமாக பரப்பவும்.
-
பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடி, குறைந்தது 8 மணிநேரம் அல்லது 24 மணி நேரம் வரை குளிர வைக்கவும்.
-
சேவை செய்ய, பிளாஸ்டிக் மடக்கு மீண்டும் மடித்து ஒரு சிறிய பரிமாறும் தட்டில் தலைகீழாக மாற்றவும். பிளாஸ்டிக் மடக்கை அகற்றி நிராகரிக்கவும். ரொட்டி துண்டுகள், பட்டாசுகள் மற்றும் / அல்லது பேரீச்சம்பழங்களுடன் பரவவும். விரும்பினால், சிவப்பு மிளகு கீற்றுகள் மற்றும் சிறிய துளசி இலைகளால் அலங்கரிக்கவும். 16 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 122 கலோரிகள், (5 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 23 மி.கி கொழுப்பு, 144 மி.கி சோடியம், 3 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 5 கிராம் புரதம்.
