பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பெரிய வாணலியில் கலந்த உலர்ந்த பழங்கள், தண்ணீர், ஒயின் மற்றும் குச்சி இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்; வெப்பத்தை குறைக்கவும். 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் அல்லது பழம் மென்மையாக இருக்கும் வரை மூடி வைக்கவும். துளையிட்ட கரண்டியால் பழத்தை கிண்ணத்திற்கு மாற்றவும். இலவங்கப்பட்டை குச்சியை நிராகரிக்கவும்.
-
வாணலியில் திரவத்தில் ஆரஞ்சு தலாம் சேர்க்கவும்; 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவா. ஆரஞ்சு சாறு, தேன், எலுமிச்சை சாறு, மசாலா, இஞ்சி, தரையில் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றைக் கிளறவும். பழத்தை வாணலியில் திரும்பவும்; கொதிக்கும் வெப்பம். வெப்பத்திலிருந்து அகற்று; அறை வெப்பநிலைக்கு குளிர்ச்சியானது. அறை வெப்பநிலையில் பரிமாறவும். விரும்பினால், சேவை செய்வதற்கு முன் பழத்தை வடிகட்டவும். 6 முதல் 8 பரிமாணங்களை செய்கிறது.
குறிப்புகள்
சமைத்த கலவையை ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றவும். 24 மணி நேரம் மூடி, குளிர வைக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 175 கலோரிகள், 30 மி.கி சோடியம், 43 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 2 கிராம் புரதம்.![பழம் tzimmes | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள் பழம் tzimmes | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்](https://img.nangarden.com/img/recipe/783/fruit-tzimmes.png)