பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
400 டிகிரி எஃப் வரை பிரீஹீட் அடுப்பு. ஒரு பெரிய கலவை கிண்ணத்தில் முட்டை, இஞ்சி நொறுக்கு துண்டுகள், நறுக்கிய வெங்காயம், துண்டாக்கப்பட்ட கேரட், வோக்கோசு செதில்கள், பால்சாமிக் வினிகர், உப்பு மற்றும் கேரவே விதை ஆகியவற்றை இணைக்கவும். தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் பன்றி இறைச்சி தொத்திறைச்சி சேர்க்கவும்; நன்றாக கலக்கு. பேட் கலவை 9x5x3- அங்குல ரொட்டி வாணலியில். வெட்டப்பட்ட தக்காளியுடன் மேல். 60 முதல் 70 நிமிடங்கள் வரை அல்லது ரொட்டியின் மையத்தில் செருகப்பட்ட ஒரு இறைச்சி வெப்பமானி 170 டிகிரி எஃப். பெரிய ஸ்பேட்டூலாவுடன் பான் இருந்து தூக்கு. சேவை செய்ய சதுரங்களில் வெட்டுங்கள். 8 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 299 கலோரிகள், (7 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 111 மி.கி கொழுப்பு, 734 மி.கி சோடியம், 15 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 18 கிராம் புரதம்.
