பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
தக்காளி, சிவப்பு வெங்காயம், கொத்தமல்லி, உப்பு, சர்க்கரை ஆகியவற்றை இணைக்கவும். நன்றாக கலக்கு. முளைக்கும்; குளிர்சாதன பெட்டியில் குறைந்தது 2 மணி நேரம் அல்லது ஒரே இரவில் குளிர்விக்கவும். சுமார் 1 1/4 கப் (இருபத்தி 1-தேக்கரண்டி பரிமாறுதல்) செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 3 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 மி.கி கொழுப்பு, 16 மி.கி சோடியம், 1 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 0 கிராம் புரதம்.
