பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
300 டிகிரி எஃப் வரை அடுப்பில் வைக்கவும். பெரிய கிண்ணத்தில், பட்டாசுகள் மற்றும் பிஸ்கட் அனைத்தையும் இணைக்கவும். சிறிய கிண்ணத்தில், எண்ணெய், வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ், பூண்டு தூள் மற்றும் சூடான மிளகு சாஸ் ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.
-
பட்டாசு கலவை மீது எண்ணெய் கலவையை ஊற்றவும்; மெதுவாக கோட் செய்ய டாஸ். பார்மேசன் சீஸ் உடன் பட்டாசு கலவையை தெளிக்கவும்; மெதுவாக கோட் செய்ய டாஸ். ஆழமற்ற பேக்கிங் கடாயில் பட்டாசு கலவையை பரப்பவும்.
-
10 முதல் 15 நிமிடங்கள் அல்லது பொன்னிறமாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும், ஒரு முறை கிளறவும். கூல். 2 வாரங்கள் வரை அறை வெப்பநிலையில் காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கவும். 8 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 156 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 2 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 4 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 2 மி.கி கொழுப்பு, 262 மி.கி சோடியம், 19 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 1 கிராம் சர்க்கரை, 3 கிராம் புரதம்.
