பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு ஆழமற்ற பேக்கிங் பாத்திரத்தில், பாதாம் பருப்பை ஒற்றை அடுக்கில் பரப்பவும். 350 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை அல்லது கொட்டைகள் லேசான தங்க பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை, ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை கிளறவும். சற்று குளிர்ந்து.
-
இதற்கிடையில், ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் சட்னி, மயோனைசே டிரஸ்ஸிங் அல்லது தயிர், கறி தூள் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கோழி, திராட்சை, வறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள் சேர்க்கவும்; மெதுவாக கோட் செய்ய டாஸ். கீரை இலைகளுடன் பிடா ரொட்டி பகுதிகள், குரோசண்ட்கள் அல்லது டார்ட்டிலாக்கள். கோழி கலவையை பிடா பகுதிகளாக கரண்டியால் அல்லது குரோசண்ட்ஸ் அல்லது டார்ட்டிலாக்களில் பரப்பவும். பயன்படுத்தினால், டார்ட்டிலாக்களை உருட்டவும்.
டெஸ்ட் சமையலறை சோதனை:
அடுத்த முறை நீங்கள் கோழியை வறுக்கவும் அல்லது வறுக்கவும், சில கூடுதல் துண்டுகளை சமைக்கவும், இதனால் நீங்கள் சாண்ட்விச்களுக்கான மிச்சங்களை வைத்திருப்பீர்கள். உங்களுக்கு சுமார் 10 அவுன்ஸ் சமைத்த கோழி தேவைப்படும்.
உணவு பரிமாற்றங்கள்:
3 ஸ்டார்ச், 1/2 பழம், 3 மிகவும் மெலிந்த இறைச்சி, 1 கொழுப்பு.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 431 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 62 மி.கி கொழுப்பு, 437 மி.கி சோடியம், 55 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 4 கிராம் ஃபைபர், 30 கிராம் புரதம்.
