பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
அடுப்பில் 15 x 10 அங்குல பேக்கிங் பான் வைக்கவும். 425 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. இதற்கிடையில், நடுத்தர கிண்ணத்தில் மைக்ரோவேவ் மீதமுள்ள உருளைக்கிழங்கு 100 வினாடிகளில் 30 விநாடிகள் (உயர்); மென்மையாக்க அசை. சீஸ், முட்டை, மாவு, சிவ்ஸ், உப்பு ஆகியவற்றில் கிளறவும். ஒரு ஆழமற்ற கிண்ணத்தில் பாங்கோ வைக்கவும். ஒரு சிறிய குக்கீ ஸ்கூப்பைப் பயன்படுத்தி, உருளைக்கிழங்கு கலவையை பாங்கோவில் விடுங்கள், ஒரு நேரத்தில் ஒரு சில. விரும்பியபடி பாங்கோ மற்றும் வடிவத்துடன் கோட் செய்ய உருட்டவும். Preheated பாத்திரத்தில் வெண்ணெய் சேர்க்கவும். 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் அல்லது உருகும் வரை அடுப்பில் திரும்பவும். வெண்ணெய் விநியோகிக்க பான் சாய்த்து. தயாரிக்கப்பட்ட கடாயில் உருளைக்கிழங்கை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.
-
8 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். திரும்ப; 8 நிமிடங்கள் அதிகமாக அல்லது பொன்னிறமாக இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். சாஸை நனைக்க, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் ஸ்ரீராச்சாவை இணைக்கவும். உருளைக்கிழங்குடன் பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 207 கலோரிகள், (7 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 3 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 55 மி.கி கொழுப்பு, 423 மி.கி சோடியம், 19 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 2 கிராம் சர்க்கரை, 4 கிராம் புரதம்.
