பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
முந்தைய நாள்:
-
300 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. ஒரு ஆழமற்ற வறுத்த பாத்திரத்தில் தானியங்கள், ஷூஸ்ட்ரிங் உருளைக்கிழங்கு, பிரட்ஸ்டிக்ஸ், சீஸ் பட்டாசுகள் மற்றும் விரும்பினால் பாதாம் ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.
-
ஒரு சிறிய வாணலியில் வெண்ணெய் மற்றும் சாலட் டிரஸ்ஸிங் இணைக்கவும். வெண்ணெய் உருகும் வரை குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும். சீஸ் மற்றும் பூண்டு தூளில் கிளறவும். தானிய கலவையின் மேல் தூறல் வெண்ணெய் கலவை; மெதுவாக கோட் செய்ய டாஸ்.
-
இரண்டு முறை கிளறி, 30 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும். படலம் ஒரு பெரிய தாளில் கலவையை பரப்பவும்; குளிர். ஒரு கிண்ணம், சேமிப்புக் கொள்கலன்கள் அல்லது மறுவிற்பனை செய்யக்கூடிய பிளாஸ்டிக் பைகளுக்கு மாற்றவும்; இறுக்கமாக மூடி அல்லது முத்திரையிடவும். ஒரே இரவில் அறை வெப்பநிலையில் நிற்கட்டும். *
டெயில்கேட் நாள்:
-
அறை வெப்பநிலையில் சிற்றுண்டி கலவை.
* குறிப்பு:
நீண்ட சேமிப்பிற்கு, அறை வெப்பநிலையில் 3 நாட்கள் வரை சேமிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 128 கலோரிகள், (3 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 2 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 10 மி.கி கொழுப்பு, 238 மி.கி சோடியம், 16 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 1 கிராம் சர்க்கரை, 3 கிராம் புரதம்.
