பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு நடுத்தர கலவை கிண்ணத்தில் செடார் அல்லது சுவிஸ் சீஸ் உடன் ஆப்பிள்களை டாஸ் செய்யவும். பழம்-சீஸ் கலவையை இரண்டு 10-அவுன்ஸ் கஸ்டார்ட் கோப்பைகளுக்கு இடையில் பிரிக்கவும். ஒவ்வொரு கஸ்டார்ட் கோப்பையிலும் சீஸ்-பழ கலவையில் 1 தேக்கரண்டி தண்ணீர் அல்லது ஆப்பிள் சாறு சேர்க்கவும்.
-
முதலிடத்திற்கு, ஒரு சிறிய கலவை பாத்திரத்தில் ஓட்ஸ், கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை அல்லது பழுப்பு சர்க்கரை, மாவு, வெண்ணெயை அல்லது வெண்ணெய், மற்றும் இஞ்சி, ஜாதிக்காய் அல்லது இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். விரும்பினால், நறுக்கிய பெக்கன்ஸ், அக்ரூட் பருப்புகள் அல்லது பாதாம் போன்றவற்றில் கிளறவும். நிரப்புவதற்கு மேல் முதலிடத்தை தெளிக்கவும்.
-
375 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 25 முதல் 30 நிமிடங்கள் அல்லது பழம் மென்மையாகவும், முதலிடம் பொன்னிறமாகவும் இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். சூடாக பரிமாறவும். விரும்பினால், ஐஸ்கிரீம், அரை மற்றும் அரை, அல்லது லைட் கிரீம் உடன் பரிமாறவும். 2 க்கு சேவை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 210 கலோரிகள், (3 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 7 மி.கி கொழுப்பு, 112 மி.கி சோடியம், 31 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்,
