சீஸ் நிரப்பப்பட்ட சிக்கன் ரோல்ஸ் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பொருளடக்கம்:

தேவையான பொருட்கள்

2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த தக்காளி (எண்ணெய் பொதி அல்ல)
4 நடுத்தர தோல் இல்லாத, எலும்பு இல்லாத கோழி மார்பக பகுதிகள் (மொத்தம் சுமார் 12 அவுன்ஸ்)
2 தேக்கரண்டி அனைத்து நோக்கம் மாவு
டீஸ்பூன் உப்பு
டீஸ்பூன் மிளகு
⅓ கப் நன்றாக உலர்ந்த ரொட்டி துண்டுகள்
2 தேக்கரண்டி பார்மேசன் சீஸ்
டீஸ்பூன் மிளகு
1 முட்டை
4 அவுன்ஸ் கூர்மையான செடார் சீஸ்
½ - 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த அபராதம் மூலிகைகள் அல்லது இலை முனிவர், நொறுக்கப்பட்ட
1 தேக்கரண்டி வெண்ணெயை அல்லது வெண்ணெய், உருகியது

திசைகள்

படி 1
சிறிய கிண்ணத்தில் உலர்ந்த தக்காளி இடத்தில் வைக்கவும். மூடுவதற்கு போதுமான கொதிக்கும் நீரைச் சேர்க்கவும்; 10 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும். காகித துண்டுகளால் உலர வைக்கவும். இறுதியாக நறுக்கு; ஒதுக்கி வைக்கவும்.
படி 2
ஒவ்வொரு கோழி மார்பகத்தையும் 2 துண்டுகள் பிளாஸ்டிக் மடக்குக்கு இடையில் வைக்கவும். மையத்திலிருந்து விளிம்புகளுக்கு வேலை செய்வது, ஒரு இறைச்சி மேலட்டின் தட்டையான பக்கத்துடன் 1/8-அங்குல தடிமன் வரை லேசாக பவுண்டு. பிளாஸ்டிக் மடக்கு நீக்க.
படி 3
ஒரு சிறிய ஆழமற்ற கிண்ணத்தில் மாவு, உப்பு, மிளகு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். மற்றொரு சிறிய ஆழமற்ற கிண்ணத்தில் ரொட்டி துண்டுகள், பார்மேசன் சீஸ் மற்றும் மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். மற்றொரு சிறிய கிண்ணத்தில் முட்டையை சற்று வெல்லுங்கள்.
படி 4
செடார் சீஸ் நான்கு 3x1x1 / 2-inch துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். ஒவ்வொரு துடித்த கோழி மார்பக பாதியிலும் ஒரு சீஸ் குச்சியை வைக்கவும். ஒவ்வொன்றையும் நறுக்கிய உலர்ந்த தக்காளி மற்றும் உலர்ந்த மூலிகைகள் கொண்டு தெளிக்கவும். ஒவ்வொரு கோழி மார்பகத்தின் பக்கங்களிலும் மடித்து இறுக்கமாக உருட்டவும். மாவு கலவை, முட்டை, பின்னர் ரொட்டி சிறு துண்டு கலவையில் உருட்டவும்.
படி 5
2-குவார்ட்டர் செவ்வக பேக்கிங் டிஷில் சிக்கன் ரோல்ஸ், மடிப்பு பக்கமாக கீழே ஏற்பாடு செய்யுங்கள். உருகிய வெண்ணெயை அல்லது வெண்ணெயுடன் தூறல் சிக்கன் உருளும். 350 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 20 முதல் 25 நிமிடங்கள் வரை அல்லது கோழி மென்மையாகவும், இனி இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும் இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். 4 பரிமாறல்களை செய்கிறது.