வீடு ரெசிபி பூஸி அஃபோகாடோ அற்பங்கள் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பூஸி அஃபோகாடோ அற்பங்கள் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

தேவையான பொருட்கள்

திசைகள்

  • 1 கப் திரவ அளவிடும் கோப்பையில், காபி மதுபானம், ஐரிஷ் கிரீம் மதுபானம் மற்றும் சாக்லேட் சிரப் ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.

  • ஒவ்வொரு சேவைக்கும், ஒரு பிரவுனியின் 1/2 பகுதியை குளிர்ந்த 8-அவுன்ஸ் இனிப்பு டிஷ் அல்லது கண்ணாடிக்குள் நொறுக்குங்கள். 1 ஸ்கூப் காபி ஐஸ்கிரீமுடன் மேலே; மெதுவாக ஒரு அடுக்கு செய்ய பரவுகிறது. வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீம் ஒரு ஸ்கூப் மூலம் ஐஸ்கிரீம் மேல் மற்றும் மேல் மற்றொரு பிரவுனி பாதியை நொறுக்குங்கள். உறைவிப்பான் இடத்தில் வைக்கவும். மீதமுள்ள 5 உணவுகளுடன் மீண்டும் செய்யவும்.

  • ஒவ்வொரு கிளாஸிலும் 2 தேக்கரண்டி மதுபான கலவையை ஊற்றவும். விரும்பினால், சேவை செய்யத் தயாராகும் வரை மூடி, உறைய வைக்கவும் அல்லது உடனடியாக பரிமாறவும். கேரமல் டாப்பிங்கைக் கொண்டு தூறல் மற்றும் புதினாவுடன் அலங்கரிக்கவும்.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 458 கலோரிகள், (6 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 1 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 48 மி.கி கொழுப்பு, 197 மி.கி சோடியம், 73 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 56 கிராம் சர்க்கரை, 5 கிராம் புரதம்.
பூஸி அஃபோகாடோ அற்பங்கள் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்