பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பெரிய கண்ணாடி அல்லது பிளாஸ்டிக் குடத்தில் மது, வெள்ளை திராட்சை சாறு, சர்க்கரை மற்றும் சுண்ணாம்பு சாறு ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறி, சர்க்கரை கரைக்கும் வரை கிளறவும்.
-
மூன்று முலாம்பழங்கள் ஒவ்வொன்றிலிருந்தும் 1 கப் பழத்தை வெட்டுங்கள். பழத்தின் பாதியை குடத்தில் உள்ள மது கலவையில் மாற்றவும். சேவை செய்வதற்கு முன் 3 முதல் 24 மணி நேரம் மூடி மூடி வைக்கவும்.
-
பனிக்கு மேல் பரிமாறவும். மீதமுள்ள வெட்டப்பட்ட பழம் மற்றும் சுண்ணாம்பு துண்டுகளால் அலங்கரிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 117 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 11 மி.கி சோடியம், 16 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 14 கிராம் சர்க்கரை, 0 கிராம் புரதம்.
