பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. 13x9x2- அங்குல பேக்கிங் பான் படலத்துடன் கோடு போடுங்கள், பான் முனைகளில் படலம் நீட்டிக்க அனுமதிக்கிறது; ஒதுக்கி வைக்கவும். ஒரு பெரிய கலவை கிண்ணத்தில் வெண்ணெய் மற்றும் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையை ஒரு மின்சார மிக்சியுடன் நடுத்தர வேகத்தில் இணைக்கும் வரை அடித்து, கிண்ணத்தின் பக்கங்களை அவ்வப்போது துடைக்க வேண்டும். முட்டைகளில் அடிக்கவும். மிக்சியுடன் உங்களால் முடிந்த அளவு மாவில் அடிக்கவும். மீதமுள்ள எந்த மாவு மற்றும் பெக்கன்களிலும் கிளறவும் (கலவை நொறுங்கிப்போயிருக்கும்). பெக்கன் கலவையின் 2 கப் ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் பான் கீழே மீதமுள்ள பெக்கன் கலவையை அழுத்தவும். மேலோடு 15 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும். அடுப்பிலிருந்து அகற்றவும். விளிம்புகளை 1/2 அங்குலத்திற்குள் கவனமாக பரப்பவும். முன்பதிவு செய்யப்பட்ட பெக்கன் கலவையை பாதுகாப்பின் மேல் தெளிக்கவும்.
-
35 நிமிடங்கள் அதிகமாக அல்லது மேலே பொன்னிறமாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். ஒரு கம்பி ரேக்கில் பான் குளிர்விக்க. தூள் சர்க்கரை ஐசிங்குடன் தூறல். கடாயில் இருந்து வெட்டப்படாத கம்பிகளை உயர்த்த படலம் பயன்படுத்தவும்; வெட்டப்படாத கம்பிகளின் பக்கங்களிலிருந்து படலத்தை மெதுவாக இழுக்கவும். கம்பிகளில் வெட்டவும்.
சொல்ல:
பேக்கிங் பான் மூடி போக்குவரத்து. (அல்லது கம்பிகளாக வெட்டி ஆழமற்ற கொள்கலனில் ஒற்றை அடுக்கில் வைக்கவும்.)
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 189 கலோரிகள், (4 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 3 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 23 மி.கி கொழுப்பு, 58 மி.கி சோடியம், 27 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 16 கிராம் சர்க்கரை, 2 கிராம் புரதம்.தூள் சர்க்கரை ஐசிங்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் தூள் சர்க்கரை, பால், வெண்ணிலா ஆகியவற்றை இணைக்கவும். ஐசிங் தூறல் நிலைத்தன்மையும் இருக்கும் வரை கூடுதல் பாலில், 1 டீஸ்பூன் ஒரு நேரத்தில் கிளறவும்.
