பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் முதல் 10 பொருட்களையும் (கயீன் வழியாக) நன்கு இணைக்கும் வரை ஒன்றாக அடித்துக்கொள்ளுங்கள். 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் அல்லது கையாள எளிதாக இருக்கும் வரை மூடி வைக்கவும்.
-
சீஸ் கலவையை ஒரு பந்து மற்றும் பன்றி இறைச்சியில் வடிவமைக்கவும். பரிமாறும் தட்டுக்கு மாற்றவும். கால்பந்து வடிவத்தில் வடிவம். கால்பந்து லேஸ்கள் போல தோற்றமளிக்க ஒதுக்கப்பட்ட சீஸ் துண்டுகளால் அலங்கரிக்கவும். வகைப்படுத்தப்பட்ட பட்டாசுகள் மற்றும் சைவ டிப்பர்களுடன் பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 147 கலோரிகள், (7 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 3 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 38 மி.கி கொழுப்பு, 231 மி.கி சோடியம், 3 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 1 கிராம் சர்க்கரை, 5 கிராம் புரதம்.
