ஷாய்ஸ்டர் காக்டெய்ல் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• 12 புதிய குலுக்கப்பட்ட சிப்பிகள், பாதியாக
• 12 புதிய அல்லது உறைந்த நடுத்தர இறால், சமைத்த, ஷெல் செய்யப்பட்ட, மற்றும் ஒரு 6-அவுன்ஸ் தொகுப்பு உறைந்த சமைத்த இறால், கரைந்த
• 1 நடுத்தர வெண்ணெய், குழி, உரிக்கப்பட்டு, நறுக்கியது
• ½ கப் விதை, நறுக்கிய தக்காளி
• ½ கப் காக்டெய்ல் சாஸ்
• ⅓ கப் இறுதியாக நறுக்கிய வெங்காயம்
• 2 தேக்கரண்டி வோக்கோசு துண்டிக்கப்பட்டது
• 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
• 1 நடுத்தர சிவப்பு அல்லது பச்சை புதிய மிளகாய், விதை மற்றும் நறுக்கியது
• டீஸ்பூன் பாட்டில் சூடான மிளகு சாஸ்
• 1 கிராம்பு பூண்டு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது
• இலை கீரை (விரும்பினால்)
• வகைப்படுத்தப்பட்ட பட்டாசுகள் (விரும்பினால்)
• எலுமிச்சை குடைமிளகாய் (விரும்பினால்)

திசைகள்

• படி 1

  ஒரு நடுத்தர வாணலியில் சிப்பிகளை வேகவைத்து, 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை லேசாக உப்பு நீரை அல்லது விளிம்புகள் சுருண்டுவிடும் வரை சமைக்கவும். நன்றாக வடிகட்டவும். இறாலை கடி அளவு துண்டுகளாக வெட்டுங்கள்.

• படி 2

  ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் சிப்பிகள், இறால், வெண்ணெய், தக்காளி, காக்டெய்ல் சாஸ், வெங்காயம், வோக்கோசு, சுண்ணாம்பு சாறு, மிளகாய், சூடான மிளகு சாஸ், பூண்டு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். முளைக்கும்; பல மணி நேரம் குளிரூட்டவும். விரும்பினால், பட்டாசு மற்றும் எலுமிச்சை குடைமிளகாய் கொண்ட தனிப்பட்ட கீரை-வரிசையான உணவுகளில் பரிமாறவும். 8 பரிமாறல்களை செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 83 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 30 மி.கி கொழுப்பு, 216 மி.கி சோடியம், 9 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 4 கிராம் புரதம்.