பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 டிகிரி எஃப் வரை அடுப்பு சூடாக்கவும். ஒரு நடுத்தர நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள, நடுத்தர உயர் வெப்ப மீது வெண்ணெய் உருக. வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சேர்க்கவும்; 3 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். கீரையைச் சேர்க்கவும்; 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் அதிகமாக சமைக்கவும் அல்லது வெங்காயம் மென்மையாகவும், கீரை சமைக்கப்படும் வரை, அடிக்கடி கிளறி விடவும். வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும். நறுக்கிய கூனைப்பூ இதயங்கள், கிரீம் சீஸ், மயோனைசே டிரஸ்ஸிங், செட்டார் சீஸ், பார்மேசன் சீஸ் மற்றும் சூடான மிளகு சாஸ் ஆகியவற்றில் கிளறவும்.
-
ஒரு கிரீஸ் செய்யப்படாத 1-1 / 2-குவார்ட் கேசரோலுக்கு மாற்றவும். 40 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். பெக்கன்களுடன் மேல்; மேலும் 10 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும்.
-
வறுக்கப்பட்ட ரொட்டி துண்டுகளுடன் பரிமாறவும். 4 கப் பரவுகிறது (அறுபத்து நான்கு 1-டேபிள் ஸ்பூன் பரிமாறல்கள்).
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 23 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 4 மி.கி கொழுப்பு, 71 மி.கி சோடியம், 1 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 1 கிராம் புரதம்.
