பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
உருளைக்கிழங்கை சமைத்து, கொதிக்கும் நீரில் 20 முதல் 25 நிமிடங்கள் அல்லது டெண்டர் வரை சமைக்கவும்; வாய்க்கால். மேஷ்; ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
ஒரு பாத்திரத்தில் ரொட்டி துண்டுகள், வெண்ணெயை, வோக்கோசு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். லேசாக தடவப்பட்ட 1-1 / 2-குவார்ட் கேசரோலின் கீழ் மற்றும் மேல் பக்கங்களில் கலவையை அழுத்தவும். ஒரு கிண்ணத்தில் முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள், துளசி, எலுமிச்சை தலாம் மற்றும் சாறு, உப்பு மற்றும் வெள்ளை மிளகு ஆகியவற்றை இணைக்கவும்; பால் மற்றும் 1 கப் பாலாடைக்கட்டி கிளறவும். பிசைந்த உருளைக்கிழங்கில் பால் கலவையை அசைக்கவும்.
-
கடினமான சிகரங்கள் உருவாகும் வரை முட்டையின் வெள்ளை நிறத்தை அடிக்கவும்; உருளைக்கிழங்கு கலவையில் மடியுங்கள். தயாரிக்கப்பட்ட கேசரோலுக்கு மாற்றவும்; மீதமுள்ள சீஸ் உடன் மேல். 350 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 45 நிமிடங்கள் அல்லது மையத்தில் செருகப்பட்ட கத்தி சுத்தமாக வெளியே வரும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். துண்டிக்கப்பட்ட வோக்கோசு கொண்டு அலங்கரிக்கவும். 8 முதல் 10 சைட் டிஷ் பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 296 கலோரிகள், (6 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 102 மி.கி கொழுப்பு, 419 மி.கி சோடியம், 32 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 13 கிராம் புரதம்.
