பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள் மற்றும் பாதாம் ஆகியவற்றை இணைக்கவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும். ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், சிக்கன், செலரி, கிரீம் ஆஃப் சிக்கன் சூப், சீஸ், தயிர், அன்ட் வெங்காயம் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். மெதுவாக சமைத்த முட்டையின் வெள்ளைக்கருவில் மடியுங்கள். 2-குவார்ட்டர் செவ்வக பேக்கிங் டிஷ் ஆக மாற்றவும். * உருளைக்கிழங்கு சிப் கலவையுடன் தெளிக்கவும்.
-
400 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 20 முதல் 25 நிமிடங்கள் வரை அல்லது சுடப்படும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். சேவை செய்வதற்கு முன் 10 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். 6 முதல் 8 வரை சேவை செய்கிறது.
முன்னேறுங்கள்:
ஒரு நாள் முன்னால், சாலட் தயாரிக்கப்பட்டபடி தயாரிக்கவும். * பேக்கிங் டிஷ் ஒரே இரவில் மூடி, குளிரூட்டவும். உருளைக்கிழங்கு சிப் கலவையை மூடி; அறை வெப்பநிலையில் அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரே இரவில் சேமிக்கவும். பரிமாற, பேக்கிங் டிஷ் வெளிப்படுத்த; உருளைக்கிழங்கு சிப் கலவையுடன் மேல். 400 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 30 முதல் 35 நிமிடங்கள் அல்லது சூடான வரை சுட வேண்டும். சேவை செய்வதற்கு முன் 10 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 400 கலோரிகள், (6 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 107 மி.கி கொழுப்பு, 656 மி.கி சோடியம், 13 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 2 கிராம் ஃபைபர், 41 கிராம் புரதம்.
