ஹேசல்நட்-பிரலைன் கனவு | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• 1 பைண்ட் கேரமல்-சுற்றப்பட்ட வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீம் வெண்ணெய் செங்கல் ஐஸ்கிரீமின் பிரலைன்களுடன்
• 1 ⅓ கப் பால்
• ⅓ கப் ஹேசல்நட் மதுபானம்

திசைகள்

• படி 1

  ஒரு பிளெண்டர் கொள்கலனில் ஐஸ்கிரீம், பால் மற்றும் மதுபானம் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். மூடி மென்மையாக இருக்கும் வரை கலக்கவும். உடனடியாக பரிமாறவும். 4 (6-அவுன்ஸ்) பரிமாறல்களை செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 414 கலோரிகள், (12 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 111 மி.கி கொழுப்பு, 181 மி.கி சோடியம், 30 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 8 கிராம் புரதம்.