பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பெரிய நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் சர்க்கரை, பீச் தேன் மற்றும் ஆரஞ்சு சாறு ஆகியவற்றை இணைக்கவும்; சர்க்கரை முழுவதுமாக கரைக்கும் வரை சமைக்கவும், குறைந்த வெப்பத்தில் கிளறவும். முற்றிலும் குளிர். 6 கப் பீச், பால், மற்றும் ஸ்னாப்ஸில் கிளறவும்.
-
கலவையை, ஒரு நேரத்தில் 2 கப், ஒரு உணவு செயலி கிண்ணம் அல்லது பிளெண்டர் கொள்கலனுக்கு மாற்றவும். மூடி, செயலாக்க அல்லது மென்மையான வரை கலக்கவும். 13x9x2- அங்குல பேக்கிங் பானுக்கு மாற்றவும். கிட்டத்தட்ட உறுதியாக இருக்கும் வரை 4 முதல் 6 மணி நேரம் மூடி உறைய வைக்கவும்.
-
உறைந்த கலவையை சிறிய துகள்களாக உடைக்கவும். குளிர்ந்த கிண்ணத்திற்கு மாற்றவும்; மென்மையான ஆனால் உருகாத வரை மின்சார கலவையுடன் அடிக்கவும். விரும்பினால், 1 கப் நறுக்கிய பீச்சில் கிளறவும். முளைக்கும்; 4 மணி நேரம் அதிகமாக அல்லது உறுதியாக இருக்கும் வரை உறைய வைக்கவும். 1-1 / 2 குவார்ட்களை உருவாக்குகிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 144 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 2 மி.கி கொழுப்பு, 11 மி.கி சோடியம், 30 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 1 கிராம் புரதம்.
