பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பேக்கிங் கடாயில் பெர்ரிகளை ஒற்றை அடுக்கில் வைக்கவும், அவற்றை உறைவிப்பான் இடத்தில் வைக்கவும். அவை உறைந்ததும், பெர்ரிகளை உறைவிப்பான் கொள்கலன்களில் அல்லது பிளாஸ்டிக் உறைவிப்பான் பைகளில் வைத்து சீல் வைக்கவும். (இந்த வழியில் சேமிக்கப்பட்டால், பெர்ரி ஒரு வருடம் வரை உறைவிப்பான் இடத்தில் வைத்திருக்கும்.)
-
ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் உறைந்த பெர்ரி, குளிர்ந்த நீர் மற்றும் உறைந்த செறிவு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கலவையின் பாதியை உணவு செயலி கிண்ணத்தில் வைக்கவும். கிட்டத்தட்ட மென்மையான வரை மூடி செயலாக்கவும். மீதமுள்ள கலவையுடன் மீண்டும் செய்யவும். உடனடியாக பரிமாறவும். விரும்பினால், உறைந்த கலவையை கூம்புகளாக ஸ்கூப் செய்யவும். (அல்லது, கலவையை ஒரு பேக்கிங் டிஷுக்கு மாற்றவும். சுமார் 4 மணி நேரம் அல்லது உறுதியாக இருக்கும் வரை மூடி உறைய வைக்கவும். 2 நாட்களுக்குள் பயன்படுத்தவும்).
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 66 கலோரிகள், 0 மி.கி கொழுப்பு, 4 மி.கி சோடியம், 16 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 3 கிராம் ஃபைபர், 1 கிராம் புரதம்.
