பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
375 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் குக்கீ மாவு மற்றும் மாவு இணைக்கவும். மாவை 1 அங்குல பந்துகளாகவும், பந்துகளை 5 அங்குல கயிறுகளாகவும் வடிவமைக்கவும். 2 அங்குல இடைவெளியில் ஒரு கிரீஸ் செய்யப்படாத குக்கீ தாளில் கயிறுகளை வைக்கவும். 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் அல்லது பொன்னிறமாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு கம்பி ரேக்கில் பான் மீது முழுமையாக குளிர்விக்கவும். சாக்லேட் உருக்கி சுருக்கவும். உருகிய சாக்லேட் கலவையில் குச்சிகளை நனைத்து காகிதத்தோல் காகிதத்தில் மூடப்பட்ட பேக்கிங் தாளில் வைக்கவும். சாக்லேட் அமைக்கும் வரை குளிர வைக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 143 கலோரிகள், (3 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 3 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 1 மி.கி கொழுப்பு, 66 மி.கி சோடியம், 19 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 12 கிராம் சர்க்கரை, 1 கிராம் புரதம்.
