பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் கிரீம் சீஸ் ஒரு மின்சார கலவையுடன் குறைந்த வேகத்தில் மென்மையான வரை வெல்லுங்கள். படிப்படியாக புளிப்பு கிரீம் சேர்க்கவும், இணைந்த வரை அடிக்கவும். பழுப்பு சர்க்கரை, மற்றும் வெண்ணிலா சேர்க்கவும்; இணைந்த வரை வெல்லுங்கள். நீரில் மூழ்குவதற்கு போதுமான பாலில் அசை. சேவை செய்வதற்கு குறைந்தபட்சம் 1 மணி நேரமாவது மூடி மூடி வைக்கவும். வகைப்படுத்தப்பட்ட பழத்துடன் பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 181 கலோரிகள், (9 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 4 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 46 மி.கி கொழுப்பு, 117 மி.கி சோடியம், 9 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 9 கிராம் சர்க்கரை, 2 கிராம் புரதம்.
