பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
படலம் கொண்ட 8x4x2- அங்குல ரொட்டி பான் வரி கீழே. கிரீஸ் பக்கங்களிலும்; ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
ஒரு நடுத்தர கலவை கிண்ணத்தில் மென்மையான வரை கிரீம் சீஸ் அடிக்கவும். ஃபெட்டா சீஸ், பூண்டு தூள் மற்றும் தரையில் சிவப்பு மிளகு சேர்க்கவும். நன்றாக அடியுங்கள். புளிப்பு கிரீம், முட்டை, எலுமிச்சை தலாம் சேர்க்கவும். கலக்கும் வரை அடியுங்கள். அதிகப்படியாக அடிக்காதீர்கள். இனிப்பு மிளகு அல்லது பிமியான்டோ, ஆலிவ் மற்றும் பச்சை வெங்காயத்தில் கிளறவும். தயாரிக்கப்பட்ட கடாயில் ஊற்றவும்; சமமாக பரவுகிறது. ஒரு பெரிய பேக்கிங் கடாயில் ரொட்டி பான் வைக்கவும். 1 அங்குல ஆழத்திற்கு பெரிய கடாயில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
-
325 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் சுமார் 50 நிமிடங்கள் அல்லது மையம் மென்மையாக அமைந்து அசைக்கப்படும் வரை உறுதியாக இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். ரொட்டி பான் ஒரு கம்பி குளிரூட்டும் ரேக்குக்கு மாற்றவும்; முற்றிலும் குளிர்ந்து (சுமார் 1 மணி நேரம்). 4 முதல் 24 மணி நேரம் மூடி வைக்கவும்.
-
சேவை செய்ய, தளர்த்த பான் பக்கங்களில் ஒரு கத்தியை நழுவ, பின்னர் ஒரு பரிமாறும் தட்டில் தலைகீழாக மாற்றவும். படலம் அகற்றவும். மெதுவாக வோக்கோசியை நிலப்பரப்பின் பக்கங்களில் அழுத்தி, மேல் வெற்று இடத்தை விட்டு விடுங்கள். விரும்பினால், தண்டுகளுக்கு உண்ணக்கூடிய பூக்கள் மற்றும் சிவ்ஸுடன் மேலே அலங்கரிக்கவும். மேலும் சமையல் பூக்களை தட்டில் தெளிக்கவும். விரும்பினால், தட்டின் விளிம்பை ஊதா காலே அல்லது இலை கீரை கொண்டு கோடு போடவும். பட்டாசுகளுடன் பரிமாறவும். சுமார் 20 பசியின்மை சேவைகளை செய்கிறது.
*
பூக்களால் உணவை அலங்கரிக்கும் போது, நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் பூக்கள் சாப்பிட பாதுகாப்பானவை மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகள் இல்லாமல் வளர்க்கப்பட்டன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பாதுகாப்பான ஆதாரங்கள் பல்பொருள் அங்காடி மற்றும் உங்கள் சொந்த தோட்டத்திலிருந்து வந்தவை.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 31 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 6 மி.கி கொழுப்பு, 40 மி.கி சோடியம், 3 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் புரதம்.
