பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
திணிப்பதற்கு, ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், ரொட்டி க்யூப்ஸ், தக்காளி, கேரட், தைம் மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். குழம்பு கொண்டு தூறல், ஈரப்படுத்த மெதுவாக தூக்கி. (திணிப்பு முற்றிலும் ஈரப்படுத்தப்படாது.)
-
4 முதல் 5-கால் மெதுவான குக்கரில் கோழியை வைக்கவும். லீக் கொண்டு தெளிக்கவும். கோழியின் மேல் திணிப்பை லேசாக கட்டுங்கள்.
-
6 முதல் 6 1/2 மணி நேரம் குறைந்த வெப்ப அமைப்பில் அல்லது 3 முதல் 3 1/2 மணி நேரம் அதிக வெப்ப அமைப்பில் மூடி வைத்து சமைக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 270 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 104 மி.கி கொழுப்பு, 379 மி.கி சோடியம், 22 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 2 கிராம் ஃபைபர், 30 கிராம் புரதம்.
