மோர் பூண்டு ஆடை | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• ½ கப் மயோனைசே அல்லது சாலட் டிரஸ்ஸிங்
• 1 தேக்கரண்டி சைடர் வினிகர்
• 1 தேக்கரண்டி வோக்கோசு துண்டிக்கப்பட்டது
• 1 தேக்கரண்டி பச்சை வெங்காயத்தை டாப்ஸுடன் நொறுக்கியது
• 1 சிறிய கிராம்பு பூண்டு, நொறுக்கப்பட்ட
• 1 டீஸ்பூன் டிஜான் பாணி கடுகு
• ½ டீஸ்பூன் வெங்காய தூள்
• டீஸ்பூன் உப்பு
• ½ கப் மோர்

திசைகள்

• படி 1

  ஒரு திருகு-மேல் ஜாடியில் மயோனைசே மற்றும் மோர் வைக்கவும். மென்மையான வரை மூடி, குலுக்கவும். மீதமுள்ள பொருட்கள் சேர்க்கவும். நன்கு இணைந்த வரை மூடி, குலுக்கவும்.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 109 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 6 மி.கி கொழுப்பு, 168 மி.கி சோடியம், 1 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 1 கிராம் புரதம்.