Brie queso fundido | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• 1 8 அவுன்ஸ் சுற்று ப்ரி
• ¼ கப் பாட்டில் பச்சை சல்சா
• முள்ளங்கி துண்டுகள், சோள ரொட்டி திருப்பங்கள் அல்லது டார்ட்டில்லா சில்லுகள்

திசைகள்

• படி 1

  மைக்ரோவேவ்-பாதுகாப்பான சேவை தட்டில், மைக்ரோக் ப்ரீ நடுத்தர சக்தியில் (50 சதவீதம்) 2 நிமிடங்கள் அல்லது ப்ரி மென்மையாக இருக்கும் வரை. ப்ரி மீது பச்சை சல்சா கரண்டியால். முள்ளங்கி துண்டுகள், சோள ரொட்டி திருப்பங்கள் அல்லது டார்ட்டில்லா சில்லுகளுடன் பரிமாறவும். 8 பரிமாறல்களை செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 98 கலோரிகள், (5 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 28 மி.கி கொழுப்பு, 209 மி.கி சோடியம், 1 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 2 கிராம் ஃபைபர், 6 கிராம் புரதம்.