பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு சிறிய வாணலியில் வெண்ணெய் மென்மையாக இருக்கும் வரை வெண்ணெயை அல்லது வெண்ணெய் மற்றும் பூண்டு சமைக்கவும். ஒரு நடுத்தர கலவை கிண்ணத்தில் நீலம் அல்லது மஞ்சள் சோளம், அனைத்து நோக்கம் கொண்ட மாவு, சர்க்கரை, பேக்கிங் பவுடர் மற்றும் உப்பு சேர்த்து கிளறவும். மற்றொரு நடுத்தர கலவை கிண்ணத்தில் முட்டை, பால் மற்றும் வெண்ணெய்-பூண்டு கலவையை ஒன்றாக கிளறவும். சோள கலவையில் சேர்க்கவும். இடி சீராக இருக்கும் வரை கிளறவும். தடவப்பட்ட 9x9x2- அங்குல பேக்கிங் பாத்திரத்தில் ஊற்றவும். 425 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 20 முதல் 25 நிமிடங்கள் வரை அல்லது மையத்தின் அருகே செருகப்பட்ட ஒரு மர பற்பசை சுத்தமாக வெளியே வரும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு கம்பி ரேக்கில் பான் குளிர்விக்க. 8 முதல் 9 பரிமாணங்களை செய்கிறது.
குறிப்புகள்
சோளப்பொடி தயார்; குளிர். ப்ளூ கார்ன்மீல் சோரிசோ ஸ்டஃபிங்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரே இரவில் காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 218 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 55 மி.கி கொழுப்பு, 394 மி.கி சோடியம், 31 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 2 கிராம் ஃபைபர், 6 கிராம் புரதம்.
