பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
குளிர்ந்த ப்ரியை எட்டு குடைமிளகாய் வெட்டுங்கள்; அரை குடைமிளகாய்.
-
ரொட்டி துண்டுகளை பேக்கிங் தாளில் வைக்கவும்; 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை வெப்பத்திலிருந்து 6 அங்குலங்கள் அல்லது லேசாக வறுக்கும் வரை வதக்கவும். துண்டுகளை திருப்பு; உருகிய வெண்ணெய் கொண்டு மேல் பக்கங்களை லேசாக துலக்கவும். 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் அதிகமாக அல்லது லேசாக வறுக்கும் வரை காய்ச்சவும். அடுப்பிலிருந்து அகற்றவும். வறுத்த ரொட்டிகளில் புரோசியூட்டோ, ஆப்பிள் மற்றும் ப்ரீ ஆகியவற்றைப் பிரிக்கவும். ரோஸ்மேரியுடன் தெளிக்கவும். 2 நிமிடங்கள் அதிகமாக அல்லது சீஸ் மென்மையாக்கத் தொடங்கும் வரை. சூடாக பரிமாறவும். 16 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
குறிப்புகள்
ஆப்பிள் துண்டுகள் பாகுட் துண்டுகளை விட பெரிதாக இருந்தால், ஆப்பிள் துண்டுகளை பாதியாக வெட்டி ஒவ்வொரு பாகுக்கும் மேல் இரண்டு பகுதிகளை வைக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 100 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 10 மி.கி கொழுப்பு, 269 மி.கி சோடியம், 9 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 5 கிராம் புரதம்.
