நட்டு பால் மற்றும் குழி பால் பயன்படுத்த கிரியேட்டிவ் வழிகள் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

புட்டுக்கு ஒரு நொன்டெய்ரி தயாரிப்பைப் பெறுகிறது! இந்த ஸ்டிக்கி பன் சியா விதை புட்டு நான் இதய உணவில் இருந்து காலை உணவு மற்றும் இனிப்புக்கு சமமாக சுவையாக இருக்கும் ஒரு எளிதான சைவ விருந்து!

2. பாதாம் பாலுடன் சிவப்பு அரிசி புட்டு

சிவப்பு அரிசி மற்றும் உலர்ந்த பழம் பாதாம் பாலுடன் இந்த நொன்டெய்ரி ரெட் ரைஸ் புட்டு சுவையாக இருக்கும்! சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்களிலிருந்து இந்த அற்புதம் செய்முறையைப் பெறுங்கள்!

3. எலுமிச்சை-பாதாம் ரொட்டி

எலுமிச்சை வெடிப்புடன் எழுந்திரு! காலை அல்லது புருன்சிற்கு ஏற்ற இந்த ஈரமான விரைவான ரொட்டியில் பாதாம் பால் பால் பாலைக் குறிக்கிறது! இரண்டு பட்டாணி மற்றும் அவற்றின் பாடியிலிருந்து எலுமிச்சை-பாதாம் ரொட்டி செய்முறையைக் கண்டுபிடி!

ஆரோக்கியமான & வேகமான சமையல்

4. செர்ரி தக்காளி, லீக் மற்றும் கீரை குவிச்

இந்த இதயமுள்ள செர்ரி தக்காளி, லீக் மற்றும் கீரை குயிச்சில் பாதாம் பால் ரகசிய மூலப்பொருள் என்று யாரும் யூகிக்க மாட்டார்கள்! உணவு சார்லட்டனிடமிருந்து செய்முறையைப் பெறுங்கள்.

5. ஆரோக்கியமான 4-மூலப்பொருள் சாக்லேட் ம ou ஸ்

முட்டை அல்லது கனமான கிரீம் இல்லாமல் சூப்பர் கிரீமி சாக்லேட் ம ou ஸ்? நீங்கள் பந்தயம் கட்டுகிறீர்கள்! ஒரு சில முக்கிய இடமாற்றங்கள் இந்த ஆரோக்கியமான 4-மூலப்பொருள் சாக்லேட் ம ou ஸை அற்புதமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் ஆக்குகின்றன, எனவே பேலியோ உணவைப் பின்பற்றும் அல்லது பால் உணவைத் தவிர்க்கும் எவருக்கும் பிடித்ததாக இருப்பது உறுதி! தி வறுத்த ரூட்டில் செய்முறையைக் கண்டறியவும்.

6. மக்காடமியா பாலுடன் ம au ய் தீவு கிரானோலா

வெப்பமண்டல விடுமுறையில் உங்கள் சுவை மொட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்! கவர்ச்சியான உலர்ந்த பழம் மற்றும் மக்காடமியா நட் பால் இந்த ம au ய் தீவு கிரானோலாவில் மக்காடமியா மில்குடன் இணைந்து இறுதி காலை அனுபவத்திற்காக இணைகின்றன. கிரேட் தீவில் இருந்து பார்வையில் இருந்து செய்முறையைப் பெறுங்கள்!

7. பாதாம் கிரீம் மற்றும் ராஸ்பெர்ரிகளுடன் நோ-பேக் சாக்லேட் புளிப்பு

இனிப்பு ஆரோக்கியமற்றதாக இருக்க வேண்டியதில்லை! பாதாம் கிரீம் மற்றும் ராஸ்பெர்ரிகளுடன் இதை சுலபமாக, தயாரிக்காத நோ-பேக் சாக்லேட் டார்ட்டை பால் மற்றும் மாவு நீக்கவும். உணவு நம்பிக்கை உடற்தகுதி மூலம் செய்முறையைப் பெறுங்கள்.

8. மேப்பிள் தொத்திறைச்சி கிரேவியுடன் ஒல்லியான பிஸ்கட் மற்றும் கிரேவி

பிஸ்கட் மற்றும் கிரேவி ஒல்லியாக இருக்கும்! துருக்கி தொத்திறைச்சி மற்றும் பாதாம் பால் இந்த காலை உணவை சுவையை தியாகம் செய்யாமல் இலகுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. உப்பு மற்றும் விட் உடன் மேப்பிள் தொத்திறைச்சி கிரேவி செய்முறையுடன் ஒல்லியான பிஸ்கட் மற்றும் கிரேவியைப் பெறுங்கள்.