5 கலோரி-ஒளி இரவு பக்கங்களை நீங்கள் இப்போது முயற்சிக்க வேண்டும் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

விடுமுறைகள் கலோரி-கனமான உணவுக்கு ஒத்ததாக இருக்கின்றன. சைட் டிஷ் ரெசிபிகளில் இது நிச்சயமாக உண்மை - அதிக வெண்ணெய் சிறந்தது! ஆனால் இந்த ஆண்டு, உங்கள் பக்கங்களில் ஒட்டாமல் உங்கள் பக்கங்களை வைத்திருக்க முடியும் என்று நாங்கள் உங்களிடம் சொன்னால் என்ன! இந்த ஆண்டு விடுமுறை கொண்டாட்டத்தை நீங்கள் நடத்துகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் மெனுவைப் பற்றி நினைத்துக்கொண்டிருக்கலாம். நன்றி செலுத்துதலில் இருந்து நமக்குத் தெரிந்தபடி, சில நேரங்களில் ஒரு நல்ல சைட் டிஷ் நிகழ்ச்சியின் நட்சத்திரமாக இருக்கலாம். உங்கள் அட்டவணையைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்று கவலைப்படுகிறீர்களா? உங்கள் உணவைத் தூண்டாத சூப்பர் ஸ்டார் பக்கங்களுக்கான எங்கள் பரிந்துரைகளைப் பாருங்கள். கூடுதலாக, சிலர் இந்த விடுமுறையை சூப்பர் ஒழுங்கமைக்க விரும்பினால், அவற்றை நேரத்திற்கு முன்பே செய்யுங்கள். இப்போது செல்லுங்கள்.

1. பூண்டு-தைம் சாஸுடன் வெல்வெட்டி வறுத்த காளான்கள்

மறைவை சமையல்

இந்த வறுத்த காளான்கள், ஒரு சிறிய பழுப்பு வெண்ணெய், பூண்டு, மற்றும் தைம் சாஸ் ஆகியவற்றில் சுவையாக சமைக்கப்படுகின்றன, அவை ஆபத்தான போதைக்குரிய பசியின்மையாக இருக்கலாம் அல்லது பிரதான உணவுக்கு ஒரு மூலக்கல்லாக இருக்கலாம். காளான்கள் புரதம், பொட்டாசியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து ஆகியவற்றின் சிறந்த மூலமாகும். நீங்கள் மெலிதாக இருக்க விரும்பினால், தேங்காய் எண்ணெய்க்கான இந்த செய்முறையில் பழுப்பு வெண்ணெயை மாற்ற பரிந்துரைக்கிறோம். க்ளோசெட் சமையலில் இருந்து இந்த சமைத்த காளான்கள் செய்முறையைப் பாருங்கள். ஒருவேளை இரண்டு தொகுதிகளை உருவாக்குங்கள், ஏனென்றால் எஞ்சியவை இருக்காது என்று நாங்கள் உறுதியளிக்கிறோம்.

2. தேன்-பூண்டு வறுத்த கேரட்

கார்லின் மோசமான பசி

உங்கள் இரவு பார்வை திறன்களை அதிகரிக்க முயற்சிக்கிறீர்களா அல்லது உங்கள் பீட்டா கரோட்டின் உட்கொள்ளலுக்கு மேல் இருக்க வேண்டுமா, தேன் பூண்டு வறுத்த கேரட்டுக்கான இந்த செய்முறையை நாங்கள் விரும்புகிறோம்! உங்கள் மேஜையில் ஒரு காய்கறி டிஷ் வைத்திருப்பது முக்கியம், யாரும் இதை சாப்பிட மாட்டார்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், அவர்கள் இந்த நேரத்தில் செய்வார்கள்! கார்லின் மோசமான ஏக்கங்களிலிருந்து இந்த தேன் பூண்டு வறுத்த கேரட்டுக்கு நாங்கள் அடிமையாக இருக்கிறோம், அவை மெனுவில் வண்ணமயமான பஞ்சையும் சேர்க்கின்றன. அதிகபட்ச சுகாதார நலன்களுக்காக, கரிம அல்லது மனுகா தேனைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம். இந்த செய்முறையைப் பற்றிய சிறந்த பகுதி? முழு விஷயமும் 10 நிமிடங்கள் ஆகும். பூம்.

3. சிவப்பு வெள்ளை மற்றும் பச்சை: வறுத்த பீட்ரூட், ஆடு சீஸ் மற்றும் வால்நட் சாலட்

குக்கின் பைஜாமாக்கள்

இந்த கிறிஸ்மஸ் சைட் டிஷ் ஆரோக்கியமானதாகவும் சுவையாகவும் மட்டுமல்லாமல், கிறிஸ்மஸின் அனைத்து வண்ணங்களையும் சிவப்பு, கீரைகள் மற்றும் வெள்ளையர்களுடன் டிஷ் முழுவதும் வேறுபடுகிறது. அது எவ்வளவு அழகாகவும் பண்டிகையாகவும் இருக்கிறது? தி குக்கின் பைஜாமாவிலிருந்து செய்முறையைப் பெறுங்கள். ஒன்றுகூடுவதற்கு இது ஒரு சுலபமான பக்கமாகும் - சேவை செய்வதற்கு முன் தட்டவும், உங்கள் ஈர்க்கப்பட்ட விருந்தினர்களை அனுபவிக்கவும்!

4. கிரான்பெர்ரி மற்றும் புதினாவுடன் வறுத்த காலிஃபிளவர்

உங்களிடமிருந்து இந்த சைட் டிஷ் உண்மையிலேயே சுவையாகவும் கலோரி-லைட்டாகவும் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கிறிஸ்துமஸ் டின்னர் டேபிளில் இது சிவப்பு, வெள்ளை மற்றும் பச்சை நிறமாக அழகாக இருக்கும்! சிவப்பு வெங்காயம், கிரான்பெர்ரி, புதினா மற்றும் காலிஃபிளவர் - ஒரு சில பொருட்களுடன் மட்டுமே துடைக்க சில நிமிடங்கள் ஆகும். இந்த செய்முறையில் உள்ள ரகசிய சாஸ்? பால்சமிக் தேன் மெருகூட்டல். ம்ம், மிமீ, நல்லது. சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்களில் எங்களிடமிருந்து செய்முறையைப் பெறுங்கள்!

5. பாதாம் வெண்ணெய் வேகவைத்த ஆப்பிள்கள்

ஆரோக்கியத்திற்கு தைம் உருவாக்குதல்

மேஜையில் உள்ள இனிமையான பற்களுக்கு ஆரோக்கியமான பக்கம் வேண்டுமா? அல்லது கனமான இனிப்புக்கு ஆரோக்கியமான மாற்று எப்படி? ஆரோக்கியத்திற்கான தைம் தயாரிப்பதில் இருந்து பாதாம் வெண்ணெய் சுட்ட ஆப்பிள்களுக்கான இந்த செய்முறையை நாங்கள் விரும்புகிறோம், ஏனெனில் அவை புரதத்தால் நிரம்பியுள்ளன, சரியான அளவு இனிப்பு. ஒரு பக்கமாக, இனிப்பாக பரிமாறவும் அல்லது ஆரோக்கியமான விடுமுறை சிற்றுண்டி நேரத்தை சேமிக்கவும். உங்கள் விடுமுறையில் இவற்றை இணைக்க நீங்கள் எந்த வழியில் தேர்வு செய்தாலும், அவை வெற்றிபெறும் என்று நாங்கள் உத்தரவாதம் அளிக்கிறோம்! குழந்தைகளுக்கும் சிறந்தது. வெற்றி வெற்றி.