பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
2-குவார்ட் குடத்தில் மது, ஸ்ட்ராபெரி ஸ்க்னாப்ஸ் மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவற்றை சர்க்கரை கரைக்கும் வரை கிளறவும். வெட்டப்பட்ட ஸ்ட்ராபெர்ரிகளைச் சேர்க்கவும். 1 முதல் 4 மணி நேரம் மூடி வைக்கவும். பனிக்கு மேல் கண்ணாடிகளில் பரிமாறவும். விரும்பினால், முழு ஸ்ட்ராபெர்ரிகளையும் அலங்கரிக்கவும்.
-
5 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 221 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 8 மி.கி சோடியம், 22 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 20 கிராம் சர்க்கரை, 1 கிராம் புரதம்.
