பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
மர சறுக்குகளைப் பயன்படுத்தினால், தண்ணீரில் 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். சாக்லேட் சாஸுக்கு, ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் மைக்ரோவேவ் சாக்லேட், கிரீம், மற்றும் விரும்பினால், 1 முதல் 11/2 நிமிடங்கள் அல்லது சாக்லேட் மென்மையாகும் வரை மதுபானம். மென்மையான வரை கிளறவும். நான்கு 12 அங்குல வளைவுகளில் மார்ஷ்மெல்லோக்களை நூல் செய்யவும். உருகிய வெண்ணெய் கொண்டு கேக் துண்டுகளை துலக்கவும்.
-
கிரீஸ் கிரில் ரேக். கிரில் கேக், வெளிப்படுத்தப்படாதது, நடுத்தர வெப்பத்திற்கு 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை அல்லது வறுக்கப்பட்டு சூடேறும் வரை, ஒரு முறை திருப்புங்கள். கிரில்லில் இருந்து அகற்றவும்.
-
மார்ஷ்மெல்லோ சறுக்குபவர்களை கிரில் ரேக்குக்கு மேலே வைத்திருங்கள், 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் வரை கிரில் செய்து, மார்ஷ்மெல்லோக்களை மென்மையாக்கத் தேவையானதைத் திருப்பி, எல்லா பக்கங்களிலும் பழுப்பு நிறமாக இருக்கும்.
-
பரிமாற, கேக் துண்டுகள் மீது சாக்லேட் சாஸ் ஸ்பூன். மார்ஷ்மெல்லோஸ், கேரமல் சாஸ் மற்றும் விரும்பினால், நொறுக்கப்பட்ட கிரஹாம் பட்டாசுகளுடன் மேலே.
கேரமல் சாஸ்
ஒரு சிறிய வாணலியில் சமைத்து 18 அவிழாத வெண்ணிலா கேரமல் மற்றும் 3 டீஸ்பூன் கிளறவும். மென்மையான வரை குறைந்த வெப்பத்தில் கனமான கிரீம்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 581 கலோரிகள், (19 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 5 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 85 மி.கி கொழுப்பு, 250 மி.கி சோடியம், 77 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 51 கிராம் சர்க்கரை, 6 கிராம் புரதம்.
