வீடு ரெசிபி தக்காளி மற்றும் பன்றி இறைச்சி முட்டைகள் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தக்காளி மற்றும் பன்றி இறைச்சி முட்டைகள் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

தேவையான பொருட்கள்

திசைகள்

  • கடினமாக சமைத்த முட்டைகளை நீளமாக அரைத்து, மஞ்சள் கருவை அகற்றவும். வெள்ளையர்களை ஒதுக்கி வைக்கவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் மஞ்சள் கருவை வைக்கவும்; ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு மேஷ். அடுத்த ஆறு பொருட்களில் (வினிகர் மூலம்) கிளறவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சுவைக்க வேண்டிய பருவம்.

  • மஞ்சள் கரு கலவையுடன் முட்டையின் வெள்ளை பகுதிகள். (24 மணி நேரம் வரை) சேவை செய்யத் தயாராகும் வரை மூடி வைக்கவும். விரும்பினால், தக்காளி துண்டுகள் மற்றும் / அல்லது மெல்லியதாக வெட்டப்பட்ட துளசி கொண்டு மேலே.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 72 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 109 மி.கி கொழுப்பு, 62 மி.கி சோடியம், 0 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 3 கிராம் புரதம்.
தக்காளி மற்றும் பன்றி இறைச்சி முட்டைகள் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்