பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் குக்கீ மாவை மற்றும் 1/2 கப் நொறுக்கப்பட்ட கிரஹாம் பட்டாசுகளை ஒன்றாக கிளறவும். 1-அங்குல பந்துகளில் மாவை 32 ஆக வடிவமைக்கவும். ஒரு கிரீஸ் செய்யப்படாத குக்கீ தாளில் பந்துகளை 2 அங்குல இடைவெளியில் வைக்கவும். 8 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள.
-
ஒவ்வொரு குக்கீயின் மையத்திலும் ஒரு மார்ஷ்மெல்லோ பாதியை அழுத்தி, பக்கவாட்டில் வெட்டுங்கள். ஒரு சாக்லேட் துண்டுடன் மேலே. 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் அதிகமாக அல்லது மார்ஷ்மெல்லோஸ் மென்மையாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
-
உடனடியாக கூடுதல் நொறுக்கப்பட்ட கிரஹாம் பட்டாசுகளுடன் குக்கீகளை தெளிக்கவும். ஒரு கம்பி ரேக்கில் சூடான அல்லது குளிர்ச்சியாக பரிமாறவும்.
சேமிக்க:
காற்று புகாத கொள்கலனில் குக்கீகளை ஒற்றை அடுக்கில் வைக்கவும்; மறைப்பதற்கு. அறை வெப்பநிலையில் 3 நாட்கள் வரை சேமிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 100 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 2 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 2 மி.கி கொழுப்பு, 62 மி.கி சோடியம், 15 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 10 கிராம் சர்க்கரை, 1 கிராம் புரதம்.
