பொருளடக்கம்:
- தேவையான பொருட்கள்
- மான்ஸ்டர்
- காட்டேரிகள்
- சிலந்திகள்
- Mummys
- திசைகள்
- மான்ஸ்டர்
- காட்டேரிகள்
- சிலந்திகள்
- மம்மிக்கள்
- ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
தேவையான பொருட்கள்
மான்ஸ்டர்
காட்டேரிகள்
சிலந்திகள்
Mummys
திசைகள்
மான்ஸ்டர்
-
உறைபனியை 2 நடுத்தர கிண்ணங்களாக பிரிக்கவும். ஒரு கிண்ணம் பச்சை நிறமாகவும், மற்ற கிண்ணம் ஊதா நிறமாகவும் இருக்கும். மெதுவாக டோனட்ஸ் மீது உறைபனி ஊற்றவும். டோனட்டைச் சுற்றி சாக்லேட் புருவங்களை வைக்கவும். அமைக்கட்டும். துளைக்குள் சறுக்கிய பாதாமை பற்களாக ஒட்டவும்.
காட்டேரிகள்
-
டோனட் துளைக்குள் பிளாஸ்டிக் பற்களை வைக்கவும். டோனட்டுக்கு 2 சாக்லேட் துண்டுகளை கண்களாக செருகவும். மீண்டும் சீல் செய்யக்கூடிய பிளாஸ்டிக் பையில் ஜெல்லியை வைக்கவும், சிலவற்றை பற்களிலும் சுற்றிலும் சொட்டவும்.
சிலந்திகள்
-
உறைபனியை மறுவிற்பனை செய்யக்கூடிய பிளாஸ்டிக் பைக்கு மாற்றவும். பிரவுனியின் மேல் உறைபனி. Nonpareils இல் முக்குவதில்லை. டோனட் துளைக்கு மேல் பிரவுனி வைக்கவும். ஒவ்வொரு டோனட்டிலும் 8 வரிகளை வரையவும், பிரவுனியின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 4 வரைக. சிலந்தி கண்களை ஒத்திருக்கும் பிரவுனியில் குழாய் கண்கள்.
மம்மிக்கள்
-
ஒரு சிறிய ரிப்பன் நுனியுடன் பொருத்தப்பட்ட குழாய் பையில் உறைபனியை மாற்றவும். மம்மியின் மறைப்புகள் போன்ற டோனட்ஸ் மீது வெள்ளை கோடுகள் குழாய். ஒவ்வொரு டோனட்டிலும் 2 ஒரே வண்ண மினி துண்டுகளை கண்களாக வைக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 535 கலோரிகள், (11 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 1 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 25 மி.கி கொழுப்பு, 380 மி.கி சோடியம், 67 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 39 கிராம் சர்க்கரை, 4 கிராம் புரதம்.
