பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒவ்வொரு ரொட்டி துண்டுகளின் ஒரு பக்கத்திலும், மறுபுறம் சாலட் டிரஸ்ஸிங்கிலும் வெண்ணெய் பரப்பவும். வெண்ணெய் பக்கத்துடன், இறைச்சி, சீஸ் மற்றும் சார்க்ராட் உடன் முதல் நான்கு துண்டுகள். மீதமுள்ள ரொட்டி துண்டுகளுடன் மேலே, பக்கவாட்டில் டிரஸ்ஸிங்.
-
நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் ஒரு பெரிய வாணலியை முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். நடுத்தர-குறைந்த வெப்பத்தை குறைக்கவும். ஒரு நேரத்தில் இரண்டு சாண்ட்விச்களை 4 முதல் 6 நிமிடங்கள் வரை நடுத்தர-குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும் அல்லது ரொட்டி வறுக்கப்பட்டு சீஸ் உருகும் வரை ஒரு முறை திருப்புங்கள். மீதமுள்ள சாண்ட்விச்களுடன் மீண்டும் செய்யவும்.
-
4 சாண்ட்விச்களை உருவாக்குகிறது
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 487 கலோரிகள், (13 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 4 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 10 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 89 மி.கி கொழுப்பு, 1509 மி.கி சோடியம், 36 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 5 கிராம் ஃபைபர், 7 கிராம் சர்க்கரை, 20 கிராம் புரதம்.
