பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை எப்படி சமைக்க வேண்டும் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை வறுக்க எப்படி

1. அடுப்பை 400 டிகிரி எஃப் வரை சூடாக்கவும்.

2. பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை கழுவவும்; பேட் உலர்.

3. முளைகளை அரை நீளமாக வெட்டி, தளர்வான இலைகளை உரிக்கவும்.

4. முளைகளை எண்ணெய், உப்பு, மிளகு மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் வேறு எந்த மசாலாப் பொருட்களிலும் டாஸ் செய்யவும்.

5. 20 நிமிடங்கள் வறுக்கவும், பான் பாதியிலேயே அசைக்கவும்.

இந்த பான்-வறுத்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளுக்கான முழு செய்முறையை இங்கே பெறுங்கள்.

எங்கள் எளிதான பொட்லக் ரெசிபி கண்டுபிடிப்பாளரைப் பாருங்கள்!

பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை வதக்குவது எப்படி

1. பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை கழுவவும்; பேட் உலர்.

2. முளைகளை அரை நீளமாக வெட்டி, தளர்வான இலைகளை உரிக்கவும்.

3. ஒரு வாணலியில் 1/4 கப் ஆலிவ் எண்ணெயை நடுத்தர உயர் வெப்பத்திற்கு மேல் சூடாக்கவும்.

4. வாணலியில் முளைகளை வைக்கவும், பக்கங்களை வெட்டவும், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து பருவம் வைக்கவும்.

5. சுமார் 5 நிமிடங்கள் அல்லது தங்க பழுப்பு வரை சமைக்கவும்.

6. நீங்கள் விரும்பினால், சேவை செய்வதற்கு முன் சிறிது புதிய எலுமிச்சை சாற்றை மேலே பிழியவும்.

இந்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளுக்கான முழு செய்முறையை இங்கே பெறுங்கள்.

பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை வேகவைப்பது எப்படி

1. ஒரு பெரிய பானை தண்ணீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்.

2. முளைகளை கழுவவும்; பேட் உலர்.

3. முளைகளை அரை நீளமாக வெட்டி, தளர்வான இலைகளை உரிக்கவும்.

4. மென்மையாக இருக்கும் வரை வேகவைக்கவும் - இது உங்கள் முளைகளின் அளவைப் பொறுத்து 7 முதல் 10 நிமிடங்கள் ஆக வேண்டும்.

5. முளைகளை வடிகட்டவும், வெண்ணெய் அல்லது எண்ணெய் சேர்க்கவும், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து பருவம் சேர்க்கவும்.

இந்த சுவையான பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைப்பு சமையல் முயற்சிக்கவும்

சோயா- மற்றும் சிலி-பளபளப்பான பிரஸ்ஸல்ஸ் ஷிடேக் காளான்களுடன் முளைக்கிறது

பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் முட்டைகள் புகாட்டினி

பிரவுன் செய்யப்பட்ட வெண்ணெய் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் ஆப்பிள்

ஆப்பிள் மற்றும் பான்செட்டாவுடன் வறுத்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்

சுவையான, ஆரோக்கியமான மற்றும் வேகமான சமையல்

எப்போதும் எளிதான இரவு உணவு - உங்களுக்கு தேவையானது ஒரு தாள் பான்!