பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
250 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. ஒரு வறுத்த பாத்திரத்தில் முதல் ஏழு பொருட்களையும் (வோக்கோசு செதில்களாக) இணைக்கவும்.
-
ஒரு சிறிய வாணலியில் மீதமுள்ள பொருட்களை இணைக்கவும். வெண்ணெய் உருகும் வரை மிதமான வெப்பத்தில் சமைக்கவும், கிளறவும். தானிய கலவையின் மேல் தூறல் வெண்ணெய் கலவை; கோட்டுக்கு மெதுவாக கிளறவும்.
-
ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் கிளறி, 45 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். தானிய கலவையை ஒரு பெரிய தாளில் படலம் மீது பரப்பவும்.
சேமிக்க
குளிரூட்டப்பட்ட சிற்றுண்டி கலவையை காற்று புகாத கொள்கலனில் வைக்கவும், அறை வெப்பநிலையில் 2 வாரங்கள் வரை சேமிக்கவும் அல்லது 3 மாதங்கள் வரை உறைய வைக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 289 கலோரிகள், (7 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 3 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 9 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 24 மி.கி கொழுப்பு, 331 மி.கி சோடியம், 21 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 3 கிராம் ஃபைபர், 2 கிராம் சர்க்கரை, 6 கிராம் புரதம்.
