பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. ஒரு சிறிய வாணலியில், எண்ணெய், வெண்ணெய், பூண்டு, உப்பு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். வெண்ணெய் உருகும் வரை நடுத்தர-குறைந்த வெப்பத்திற்கு மேல் சூடாக்கவும்; வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும்.
-
ரொட்டியை அரை நீளமாக வெட்டுங்கள். ஒவ்வொரு பாதியையும் குறுக்காக மூன்று துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். பின்னர் ஒவ்வொரு துண்டுகளையும் நான்கு 1/2-அங்குல அகலமுள்ள குச்சிகளில் வெட்டவும். பூண்டு கலந்த கலவையுடன் ரொட்டிகளை துலக்கி, வோக்கோசுடன் தெளிக்கவும், பின்னர் பேக்கிங் தாளில் வைக்கவும். விளிம்புகள் பொன்னிறமாகும் வரை 18 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 200 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 4 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 5 மி.கி கொழுப்பு, 436 மி.கி சோடியம், 26 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 2 கிராம் சர்க்கரை, 4 கிராம் புரதம்.
